Die Imaginative Therapie (Phyllis Krystal Methode)
ist eine Tagtraumtechnik, bei der wir Frage- und Problemstellungen mithilfe unserer im Unterbewussten abgespeicherten Bilder und Empfindungen wahrnehmen und betrachten. Diese manchmal schon sehr alten und deshalb mitunter überholten Vorstellungen können so überprüft und verabschiedet werden.
Die Phyllis Krystal Methode geht von der Annahme aus, dass unser menschliches Streben darauf ausgerichtet ist, im Einklang mit dem sog. Höheren Bewusstsein bzw. unserer wahren Identität zu leben. Wir arbeiten hier auch mit Symbolen, um uns neue Anstöße zu geben und uns von einengenden Glaubenssätzen und allten Rollenmuster befreien zu können.